De flesta upplever ryggont någon gång i sitt liv och det är en av de vanligaste anledningarna personer söker sig till oss. Ibland slår smärtan till utan någon tydlig anledning och uppstår helt plötsligt, andra gånger kommer den smygande. Det kan även skilja sig i hur smärtan kommer till uttryck. För vissa är det en molnande värk och för andra känns det som en skarp smärta. Oavsett hur det känns kan ryggsmärta skapa stora förhinder i vardagen och vi tar dagligen emot människor för att hjälpa dem med dessa besvär.
Till oss kommer människor från alla möjliga åldrar. Det kan vara unga personer som tränar hårt men också kontorsarbetare. Många sitter framför en skärm stora delar av dagen, ofta i samma position, med axlarna uppdragna och blicken på skärmen. Det kan se ut som ett stillsamt arbete men kroppen kan ändå känna av det på djupet. Vi möter även småbarnsföräldrar som lyfter mycket och äldre som levt med smärta länge. Det som alla har gemensamt är att smärtan påverkar deras vardag och livskvalitet. När det gör ont att röra sig, sova, arbeta eller leka med barnen så är det dags att ta ryggont på allvar.
Anledningarna bakom ryggsmärta kan skilja sig åt. Det kan bero på plötslig överansträngning till följd av att man burit något tungt i en obekväm position eller att man belastat kroppen snett under en längre tid, exempelvis genom att sitta obekvämt framför datorn. Det kan också bero på mer komplexa orsaker med stress, muskelspänningar och inaktivitet som samverkar.
Vi på Kiropraktor Stockholm har stor förståelse för hur frustrerande och oroande ryggont kan vara. Vår uppgift är inte enbart att lindra din smärta, utan vi arbetar även med att hjälpa dig förstå grundorsaken bakom smärtan och vad du kan göra åt det.
Varje behandling vi genomför är individanpassad och under vårt första besök börjar vi alltid med att lyssna. Du får berätta hur smärtan känns, när den började, vad som förvärrar smärtan och vad som kan lindra. Därefter sker en grundlig undersökning där vi ser hur din kropp rör sig, vilka muskler som är spända eller svaga och även om det finns några låsningar eller andra problem i leder. Ofta kombinerar vi manuell behandling med rådgivning om olika övningar och även livsstilsförändringar.
Vi arbetar långsiktigt och förebyggande. Vårt mål är inte bara att du ska bli smärtfri, utan också att du ska hålla dig frisk i längden. Det innebär att vi följer upp, justerar behandlingsplanen vid behov och stöttar dig i att hitta hållbara rutiner i vardagen, oavsett om det handlar om ergonomi på arbetsplatsen, återhämtning efter träning eller bättre sömnvanor.
Även om många med ryggont kan känna sig hjälplösa är det viktigt att veta att det finns hjälp att få. Det är inte något du “bara får leva med” och av vår erfarenhet är det många som får en betydligt bättre livskvalitet. En kropp i balans är en kropp som fungerar och vi vill hjälpa dig att nå dit.
Har du ont i ryggen? Då är du varmt välkommen att höra av dig till oss.
Vi finns här för att lyssna, hjälpa och guida dig mot en vardag med mindre smärta och mer rörelsefrihet, oavsett om du har haft ont länge eller precis börjat känna av besvären. Ju tidigare du söker hjälp, desto snabbare kan vi göra skillnad.